靴が合わない、足が痛い、疲れやすい・・・足元のお悩み あきらめて我慢していませんか？
sorairo foot(ソライロフット）は、フットケア＆整体で女性の足元のトラブルから心を含めた体の不調を全体からみていくトータルフットケアサロンです。
足はいつも靴下や靴の中・・・
同じカラダの事でも、ヘアやお顔のケア、ダイエットは常に話題の中心ですが、
足は少しくらい痛みや変形があっても気付かなかったり、見てみぬふりをしてしまいがち。
歩けないくらい痛くなったり、腰痛、膝痛など、他の部位が痛くなってやっと気付くという方を今までたくさんみてきました。
足元のちょっとしたトラブルは、足部の痛みだけでなく、膝痛・腰痛・股関節まわりの痛み・生理痛・冷え・むくみ・首・肩こり・・などといった不定愁訴にまでつながることもあり、病気のサインかも知れません。
軽く見のがさないでほしい…
当サロンの自然療法フットケアは
【足元・体・歩行・心】の4つの視点から足元の問題点を洗い出し、
お一人お一人に合ったオリジナルのメニューをご提案
トータルでみることで根本解決のお手伝いをいたします
\\自然療法フットケアはこんな方におすすめ//
- 病院に行くほどではないけど、どんな靴を履いても足が痛くなる
- 外反母趾・内反小趾が気になる
- パンプスが履きたいけど、足に合わないからあきらめている
- 踵がガサガサ
- ケアしてもタコやウオノメが再発してしまう
- 横揺れ、ぺたぺた歩き、つま先歩き
- 猫背・姿勢が悪いといわれる
- 足が太い・X脚・O脚、レッグラインが気になる
- 足の冷え、むくみ、コリがある
- 出かけてもすぐに疲れるから出るのが億劫
…
足トラブルは靴選びと日常の歩き方、生活習慣の結果・・・
今のお体の症状はあなたの歩んできた人生、考え方の顕れかもしれません
足の痛み、トラブルは、まず、合う靴に変えただけでも改善への近道になります。でも実は、既成の靴であなたにぴったり合うようなものはほとんどないと言っても過言ではありません。
足に痛みがなくどこまでも歩ける足があれば年齢を重ねても颯爽としなやかに歩くことができる。
人生を愉しみながら
行きたいところに行ける
会いたい人に会いにいける
笑顔が増える もっとがんばれる
輝ける！
女性が自分自身を大切に 愉しんで輝いて自分の人生を生きていれば
子どもや男性も活き活きとして、社会が活性化します
だから 足・靴 が変われば未来が変わるんです
足は人それぞれ千差万別
特に細い足、肉付きのない足の方、足裏アーチが崩れてしまっている方のプレーンのパンプス選びなどは非常にフィッティングが難しい。
まず、あった靴を選んだ後、微妙に合っていない靴を中敷で調整することで体の土台である足から体全体が支えられ、姿勢や歩行も安定しやすくなります。
一般的なウォーキングでは”あそことここに力をいれて、背筋をのばして！”というトレーニングを重ねがちですが、実際は今まで疲れきった硬くなった筋肉を緩めないかぎりは難しい・・・
今まで使っていなかった体はすぐには元にはもどらないこともありますが、日常生活の筋肉の使い方を変える無理のない正しい姿勢と歩行を覚えさせていくと、毎日の歩行がエクササイズ代わりに。
まず足、踵を安定させ、整体で元の良い状態の体に戻してあげましょう。
日常生活の基本動作がしやすいようになり、さらに楽に正しく歩くことを体に覚えさせていけば歩きやすく、疲れにくいカラダをキープできるのです。
自分の足を知り、原因をつきとめ、早めに対処すれば解決できることがある
全身の土台であり、体の中唯一の移動手段である、大切なあなたの足
一緒にみつめなおしてみませんか？
最後まで人生をしなやかに・美しく歩んでいける、お手伝いをいたします。
足のセラピスト＆シューズスタイリスト
ソライロフット 池田敦子
